10 Maggio 2024

5 hobby che favoriscono il buonumore

Concentrarci su qualcosa che ci piace ed entusiasma fa diminuire il livello di cortisolo e regala momenti di buonumore. Ecco perché avere un hobby è la chiave per una vita più felice.
2 Maggio 2024

Il mio buonumore

"Ogni volta che mi ritrovo in palestra il buonumore è garantito, perché è come se mi sentissi tra amici." Alessandra Callegari
4 Aprile 2024

4 consigli per prendersi cura del pianeta

Prova a mettere in pratica i nostri suggerimenti, e scopri quanto può essere importante il nostro contributo quotidiano per fare felice la Terra.
4 Aprile 2024

Risorse: imparare a riconoscerle e saperle valorizzare

Sai che riconoscere e valorizzare le risorse che ci circondano non è semplice come si pensa? Leggi l'articolo e condividi questa riflessione con noi.