6 Dicembre 2024
Le feste sono sempre più vicine ma non ti senti ancora pronto per affrontare tutte le sfide che comportano? Prova la nostra mini-routine di allenamento, da eseguire comodamente a casa.
2 Dicembre 2024
Essere in salute non vuol dire solo avere un corpo esente da malattie, ma anche, e soprattutto, stare bene in relazione. Con noi stessi e con gli altri.
5 Novembre 2024
Sciarpa e maglione potrebbero non bastare: per prenderti cura delle tue difese immunitarie scopri 5 consigli alimentari che ti aiuteranno a vivere al meglio la magia dei mesi più freddi.
5 Novembre 2024
Per rafforzare le difese immunitarie e mantenerle efficienti in vista dei mesi più freddi, segui i consigli di Alessandra.
25 Ottobre 2024
Ecco gli orari di apertura dei nostri centri e delle attività di gruppo, dal 31 ottobre 2024 al 6 gennaio 2024.
4 Ottobre 2024
Giovedì 3 ottobre 2024 abbiamo celebrato i nostri primi 40 anni di attività con una giornata all'insegna del benessere. Riviviamo insieme le emozioni dello Spettacolo della Salute e del GetFIT Party.
1 Ottobre 2024
Essere in salute non vuol dire solo avere un corpo esente da malattie, ma anche, e soprattutto, stare bene in relazione. Con noi stessi e con gli altri.
17 Settembre 2024
Dicono che il tempo vola quando ci si diverte e, a pochi giorni dal nostro compleanno, non potremmo essere più d’accordo.
Il 3 ottobre 2024, GetFIT compie 40 anni e noi non vediamo l’ora di festeggiare con una giornata dedicata al benessere: 🎤 Ore 10:00 – 17:00 Teatro Lirico Giorgio Gaber 🎉 Ore 21:30 – 01:00 Spirit de Milan A [...]
4 Settembre 2024
Immagina che dai tuoi piedi partano delle radici che si immergono nel terreno, facendoti sentire davvero radicato. Prova i nostri esercizi, ne trarrai enorme beneficio in poco tempo.
4 Settembre 2024
Per vivere al meglio il rientro alla quotidianità è utile mantenere quella spensieratezza che ci ha accompagnato durante le vacanze. Come fare? Prova a trascorrere più tempo all’aria aperta.
1 Agosto 2024
Agosto è un mese da vivere al massimo, per rilassarsi e ricaricare le batterie in vista del rientro. Come fare? Prova a mettere in pratica i nostri consigli.
1 Agosto 2024
Nella società odierna, dove i ritmi di vita sono sempre più accelerati, è fondamentale che ognuno di noi impari a raggiungere e mantenere il proprio equilibrio psicofisico.