fbpx

Magazine

Eventi, novità e consigli per uno stile di vita attivo

Gennaio 2021: non accontentarti dei buoni propositi.
In questo articolo ti diamo alcuni spunti e consigli per attuare dei cambiamenti positivi nella tua vita fin da subito. Il primo? trasforma i tuoi buoni propositi in abitudini concrete. 12 mesi, 12 nuove abitudini: questa è la…
Leggi tutto
Allenarsi in gruppo in sicurezza: come fare e perché fa bene alla salute
L’unione fa la forza: due programmi di allenamento settimanale per rinforzare le difese immunitarie
Leggi tutto
Sistema immunitario: come rinforzarlo grazie a sport e alimentazione
In autunno è fondamentale rinforzare le proprie difese mantenendo buone abitudini importanti per la salute
Leggi tutto
Movimento, divertimento e relax: i tre pilastri del benessere consapevole
Riprendere ad allenarsi in sicurezza è possibile e fa bene a corpo e mente
Leggi tutto
1 / 8
AREA RISERVATA SOCI

Il nostro sito utilizza i cookie per migliorare l'esperienza dell'utente. Premi sul tasto accetta per proseguire. Leggi di più

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close