6 Aprile 2022
Lo sapevi che ci sono diverse azioni comportamentali che puoi seguire per migliorare la salute delle tue gambe? vediamole insieme
18 Marzo 2022
Se anche tu ultimamente hai difficoltà a dormire e contare le pecore non ti aiuta, forse è arrivato il momento di cambiare strategia. In questo articolo vogliamo darti 5 consigli semplici ma efficaci per un sonno ristoratore.
2 Marzo 2022
In occasione di questa giornata speciale abbiamo pensato ad una serie di allenamenti speciali tutti al femminile! Scopri subito tutti gli appuntamenti in programma:
GetFIT Via Meda 09.30 – 10.15 Agua Chicas con Alice S. in piscina 11.00 – 11.55 Interval for Women con Alice S. e Ilaria in Energy 16.15 – 17.10 Les Femmes de Burlesque con Richard in [...]
2 Marzo 2022
Mai come in questo momento ritrovare il buon umore è importante e con il Carnevale, la festa più pazza dell’anno, alle porte e la Giornata Internazionale della Felicità in arrivo al 20 marzo insieme alla primavera possiamo provare a ritrovare lo spirito giusto.
E cosa può aiutare il buonumore se non una sana risata? Tutti sanno [...]