Eventi, novità e consigli per uno stile di vita attivo
9 Febbraio 2021
Sport a racchetta: tieniti in forma divertendoti
Che sia Padel o Squash, ora puoi finalmente liberare tutta la tua energia facendola passare attraverso una semplice racchetta!
8 Gennaio 2021
Gennaio 2021: non accontentarti dei buoni propositi.
In questo articolo ti diamo alcuni spunti e consigli per attuare dei cambiamenti positivi nella tua vita fin da subito. Il primo? trasforma i tuoi buoni propositi in abitudini concrete. 12 mesi, 12 nuove abitudini: questa è la…
26 Novembre 2020
Thanksgiving Day: l’importanza della gratitudine (anche) durante una pandemia
Il Thanksgiving day è la più tradizionale tra le feste americane. In questo articolo ti consigliamo alcuni piccoli “trucchi” per aiutarti ad apprezzare e a sentirti grato di quanto già hai nella quotidianità delle piccole cose, anche in…
19 Novembre 2020
Smartworking: come vivere al meglio la tua giornata
Le buone abitudini per trovare un nuovo equilibrio tra smartworking e tempo per te
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