Rallentare ci fa bene, sentiamo continuamente parlare dell’importanza di prendere del tempo per noi stessi. Eppure non lo facciamo veramente, siamo portati a correre, affannarci, rincorrere qualcosa piuttosto che a rallentare. Tendiamo a seguire un ritmo esterno più che un ritmo interno. Preferiamo valorizzare la velocità a discapito della lentezza.

È a questo proposito che abbiamo [...]