25 Luglio 2024

Le tue vacanze a Milano

Ponti e vacanze in arrivo? Se durante la bella stagione resti a Milano, abbiamo delle soluzioni per il tuo benessere.

22 Luglio 2024

Scadrègati 100 giorni per metterti in forma: un viaggio nel cambiamento

Il nostro primo reality show si è concluso: ripercorriamo insieme il viaggio nel cambiamento degli 8 protagonisti che hanno scelto di lasciarsi il divano alle spalle e scoprire tutti i benefici dell’attività fisica.

4 Luglio 2024

4 mete dove fare il bagno a 1 ora da Milano

Ti accompagniamo alla scoperta di 4 mete dove fare il bagno a 1 ora da Milano, per una gita fuori porta all’insegna del relax e del benessere.

4 Luglio 2024

L’acqua, all’origine della vita

Straordinaria, pur nella sua semplicità, l'acqua non è soltanto un composto formato da idrogeno e ossigeno. È uno dei beni più preziosi, per noi e per la Terra.

5 Giugno 2024

Trova il tuo equilibrio in 4 mosse

Trovare il proprio equilibrio interiore è un viaggio che ci aiuta a comprendere quanto in noi sia tutto interconnesso. E i vantaggi che ne derivano sono davvero molteplici.

3 Giugno 2024

L’importanza di essere radicati

Perché è fondamentale lavorare sul radicamento, l’equilibrio e la consapevolezza del corpo? Farlo ci aiuta a mantenere il controllo, gestire le nostre emozioni e non solo.

28 Maggio 2024

Scadrègati – 100 giorni per metterti in forma: diario di bordo del primo mese

8 persone sedentarie hanno scelto di alzarsi dal divano e scoprire i benefici dell’attività fisica: ecco Scadrègati - 100 giorni per metterti in forma, il primo reality show targato GetFIT.

10 Maggio 2024

5 hobby che favoriscono il buonumore

Concentrarci su qualcosa che ci piace ed entusiasma fa diminuire il livello di cortisolo e regala momenti di buonumore. Ecco perché avere un hobby è la chiave per una vita più felice.

2 Maggio 2024