19 Dicembre 2019Reframing: come cambiare prospettiva può trasformare ogni sfida in un’opportunitàL'ottimismo è una competenza che si può allenare. Prova a cambiare il modo in cui vedi le cose e le cose che vedi cambieranno
4 Dicembre 2019Sport e panettone si puòA Natale siamo tutti più buoni, anche i carboidrati. In questo articolo ti sveliamo i lati positivi di questo nutriente che regala energia e buonumore a chi impara come inserirlo nella propria alimentazione
11 Novembre 2019Allenati al parco con GetFITTutte le domeniche dal 10 novembre alle ore 11:00 all'Arco della Pace
24 Ottobre 2019Alla ricerca del tempo libero perdutoA Milano il tempo scarseggia più dei parcheggi. Ecco cinque consigli da mettere subito in pratica per trovare il tempo libero perduto