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Eventi, novità e consigli per uno stile di vita attivo

6 trucchi per tenerti in forma
Realizza i tuoi obiettivi per il nuovo anno in modo facile, applicando i semplici suggerimenti che ti sveliamo in questo articolo.
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Festeggia il Natale con noi!
Abbiamo organizzato per te un mese ricco di attività per riscoprire la magia del Natale: ecco i Club che aderiscono all'iniziativa!
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Essere gentili fa bene
Compiere piccoli atti di gentilezza può aumentare la soddisfazione nella vita, migliora l’umore e ci fa benvolere all’interno delle nostre cerchie sociali. Dal punto di vista biochimico riduce ansia e paura, stimolando il rilascio di serotonina e ossitocina.…
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Passione per il movimento
Con noi non inizi solo ad andare in palestra ma ti seguiamo in un percorso di valorizzazione della persona che passa attraverso la professionalità e la disponibilità di uno staff qualificato.
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