Essere in salute non vuol dire solo avere un corpo esente da malattie, ma anche, e soprattutto, stare bene in relazione. Con noi stessi e con gli altri.

Sciarpa e maglione potrebbero non bastare: per prenderti cura delle tue difese immunitarie scopri 5 consigli alimentari che ti aiuteranno a vivere al meglio la magia dei mesi più freddi.

Per rafforzare le difese immunitarie e mantenerle efficienti in vista dei mesi più freddi, segui i consigli di Alessandra.