26 Marzo 2020Cosa, quanto e quando mangiare in quarantenaI consigli del nutrizionista per mantenere la giusta alimentazione anche in quarantena
19 Marzo 2020L’importanza di una postura corretta e 3 esercizi per ottenerlaScopri come ottenere una postura corretta grazie ai consigli dei nostri osteopati
12 Marzo 2020Come pianificare la tua giornata con successoGestisci il tuo tempo al meglio e continua a prenderti cura di te e della tua salute
27 Febbraio 2020Il bello della pausa: cosa possiamo imparare da questi giorni di stopConcediti del tempo per te e fai il pieno di energia con i nostri consigli per allenarti a casa e all’aria aperta