2 Maggio 2019

Semplici consigli per rimettersi in forma

La bella stagione è alle porte. Rimettiti in forma divertendoti seguendo questi 5 consigli salva estate per arrivare pronto alla prova costume
24 Aprile 2018

Come rimettersi in forma per l’estate: lasciati ispirare da nuove attività

Per arrivare in forma all’estate prova ad affiancare un’attività outdoor alle tue attività preferite. Ma attenzione ai falsi miti: bisogna scegliere l’attività giusta. Ne parliamo con Fabio Inka, creatore di Impacto Training.
28 Marzo 2018

Vuoi uscire dal letargo? 5 trucchi per prepararsi all’estate

È finalmente arrivata la primavera. E come la natura anche il nostro corpo si risveglia e ha voglia di usare le sue nuove energie per sentirsi bene. Ecco 5 trucchi per rimettersi in forma dopo il letargo invernale.