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Eventi, novità e consigli per uno stile di vita attivo

Unisciti a noi per Stramilano 2023
Vivi la tua città correndo con le persone che ami il 19 marzo a Stramilano: un'esperienza indimenticabile fatta di sorrisi, divertimento e condivisione. GetFIT, promotrice dell’attività fisica da sempre, si conferma partner dell’evento. Ecco tutto quello che c’è da sapere: Vuoi partecipare alla 10Km o alle 5km? Ritira la sacca Stramilano alla reception dei nostri Club. Sei socio GetFIT? Alleniamoci insieme. Potrai pianificare, con il supporto di [...]
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5 hobby che favoriscono il buonumore
Concentrarci su qualcosa che ci piace ed entusiasma fa diminuire il livello di cortisolo e regala momenti di buonumore. Ecco perché avere un hobby è la chiave per una vita più felice.
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Il mio buonumore
"Ogni volta che mi ritrovo in palestra il buonumore è garantito, perché è come se mi sentissi tra amici." Alessandra Callegari
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4 consigli per prendersi cura del pianeta
Prova a mettere in pratica i nostri suggerimenti, e scopri quanto può essere importante il nostro contributo quotidiano per fare felice la Terra.
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Risorse: imparare a riconoscerle e saperle valorizzare
Sai che riconoscere e valorizzare le risorse che ci circondano non è semplice come si pensa? Leggi l'articolo e condividi questa riflessione con noi.
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