Eventi, novità e consigli per uno stile di vita attivo
10 Novembre 2022
Essere gentili fa bene
Compiere piccoli atti di gentilezza può aumentare la soddisfazione nella vita, migliora l’umore e ci fa benvolere all’interno delle nostre cerchie sociali. Dal punto di vista biochimico riduce ansia e paura, stimolando il rilascio di serotonina e ossitocina.…
19 Ottobre 2022
Passione per il movimento
Con noi non inizi solo ad andare in palestra ma ti seguiamo in un percorso di valorizzazione della persona che passa attraverso la professionalità e la disponibilità di uno staff qualificato.
15 Giugno 2022
Sport all’aria aperta: come proteggere la pelle sotto il sole
Temperature gradevoli, bel tempo e giornate sempre più lunghe: la primavera e l’estate sono il periodo ideale per praticare sport all’aria aperta, da soli o in compagnia. E tu, sei pronto per un workout sotto il sole? Scarpe…
14 Giugno 2022
Belle dentro e fuori con sport e armocromia!
La pelle è il nostro biglietto da visita e anche l’organo più esteso del nostro corpo. Prendersi cura della propria cute, quindi, ha una triplice utilità: preservare la salute, prevenire l’invecchiamento e valorizzare l’estetica. Attività sportiva e…
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