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Eventi, novità e consigli per uno stile di vita attivo

Prima volta in palestra: tutto quello che devi sapere
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YOGA DAY: allinea corpo e mente
Stacca la spina dal chiasso del mondo intorno a te: Festeggia con noi l’International Yoga Day! Quest’anno cade il 21 giugno 2022, esattamente il giorno dell’inizio dell’estate. Sarà un caso? Riconnettiti con la tua natura e fai il…
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Giornata Mondiale della Bicicletta: tre itinerari di Milano che non ti aspetti!
Con l’avvento dei primi caldi e della stagione estiva, in occasione della giornata mondiale della bicicletta, cosa c’è di più divertente di una gita tra i vicoli della bella Milano, pedalando?  È un’opportunità per mantenersi in forma, conoscere…
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Voglia di Estate?
Dimenticati dei giorni di pioggia di questi giorni e aspetta la stagione più calda dell’anno dal tuo Club preferito.  I nostri solarium all’aria aperta riaprono tutti nel mese di Maggio! Scopri subito quando:   Solarium del Club di…
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RALLENTARE: perchè è necessario e cosa ci impedisce di farlo
Rallentare ci fa bene, sentiamo continuamente parlare dell’importanza di prendere del tempo per noi stessi. Eppure non lo facciamo veramente, siamo portati a correre, affannarci, rincorrere qualcosa piuttosto che a rallentare. Tendiamo a seguire un ritmo esterno più…
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