Eventi, novità e consigli per uno stile di vita attivo
1 Luglio 2025
5 mete dove fare il bagno a 1 ora da Milano
L’estate a Milano può avere il suo fascino, ma quando la temperatura sale, la tentazione di una fuga rinfrescante è forte. Ecco 5 mete dove fare il bagno e ricaricare le energie.
3 Giugno 2025
5 consigli per trovare il tuo equilibrio interiore
Per ritrovare il tuo equilibrio interiore non serve diventare un monaco tibetano, a volte possono bastare la musica giusta nelle cuffie o programmare la prossima vacanza. Prova i nostri consigli.
3 Giugno 2025
Allineare le nostre tre dimensioni
Ritrovare una buona consapevolezza corporea significa riuscire a integrare le nostre tre dimensioni: fisica-energetica, emotivo-relazionale, cognitivo-intellettuale. Ovvero: “allineare” mente, emozioni, corpo.
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