24 Novembre 2025
Aperture festività invernali 2025-2026
Ecco gli orari di apertura dei nostri centri e delle attività di gruppo, dal 5 dicembre 2025 al 6 gennaio 2026.
10 Novembre 2025
5 consigli per le tue difese immunitarie
In autunno, quando il freddo inizia a farsi sentire, il corpo ci chiede di rallentare per trovare equilibrio. Scopri come rafforzare il sistema immunitario e fare il pieno di energia.
3 Novembre 2025
Difese immunitarie, tra dovere e piacere
Come rafforzare le difese immunitarie in vista dei mesi più freddi, senza stravolgere le nostre abitudini? Provando piacere e facendo di tutto per incrementarlo.
6 Ottobre 2025
5 piccole attività per il tuo benessere mentale
La mente ha bisogno di cura e attenzione, tanto quanto il corpo. Scopri quali piccole abitudini introdurre nella tua quotidianità per ritrovare equilibrio e sentirti più presente.