Eventi, novità e consigli per uno stile di vita attivo
3 Settembre 2025
Dopo le vacanze: trasformare il ritorno in un nuovo inizio
Come si fa a trasformare il rientro dalle vacanze in qualcosa che resti anche nel quotidiano? Il segreto sta nell'introdurre cambiamenti sostenibili, che possano far bene a noi e avere anche un impatto positivo su chi ci circonda.
1 Settembre 2025
6 consigli per ripartire dopo le vacanze
Scopri come trasformare settembre in un’opportunità per ripartire, con più consapevolezza e slancio. Ecco 6 consigli che ti faranno vivere in serenità questo nuovo inizio.
2 Agosto 2025
Relax, ovvero: “stiamo con quel che c’è”
Il termine relax indica uno stato di riposo fisico e mentale. Una condizione in cui le tre principali dimensioni del nostro essere, quella fisica, quella emotiva e quella relazionale, sono in armonia.
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