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Eventi, novità e consigli per uno stile di vita attivo

Attività fisica: la migliore alleata della salute del tuo cuore
Lo sai che il cuore è il muscolo più potente del tuo corpo? Ogni giorno batte per te più di 100.000 volte pompando instancabilmente circa 700 litri di sangue in meno di 24 ore.   La sua funzione…
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Scopri il protocollo per le donne con tumore al seno
Ogni giorno in GetFIT ci teniamo a evidenziare quanto l’attività fisica giochi un ruolo fondamentale per ridurre gli effetti collaterali della terapia tumorale, rafforzare il sistema immunitario e diminuire il rischio di contrarre recidive. La diagnosi di cancro e…
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Tre consigli pratici per dare una svolta al tuo 2022
Se sei stufo dei soliti consigli poco pratici sparsi per il web? Il Professor Livio Luzi di MultiMedica ti suggerisce 3 abitudini concrete per dare una svolta al tuo 2022.
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Prima volta in palestra: tutto quello che devi sapere
In questo articolo abbiamo raccolto le 8 risposte alle domande più comuni, di chi, come te, si affaccia al mondo del fitness per la prima volta
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