7 Febbraio 2019
Rimetti in forma la tua agenda: guida zen per milanesi sempre troppo impegnati
Mantieni un approccio aperto al cambiamento e il cambiamento non sarà più un problema
17 Gennaio 2019
Buoni propositi? L’importante è iniziare
È il momento di passare all'azione: il potere di stare bene è nelle tue mani
20 Dicembre 2018
5 modi per tenere alta la motivazione
Per finire quest’anno alla grande e proiettarsi verso l’anno nuovo con benessere e felicità
22 Novembre 2018
Metti un po’ di sale in zucca
Pasti sani per ogni stagione dell’anno. Andiamo alla riscoperta della zucca, compagna indispensabile per un autunno pieno di energia