Magazine GetFIT Milano

Categoria: Benessere

L’importanza di una postura corretta e 3 esercizi per ottenerla
Scopri come ottenere una postura corretta grazie ai consigli dei nostri osteopati
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Come pianificare la tua giornata con successo
Gestisci il tuo tempo al meglio e continua a prenderti cura di te e della tua salute
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Il bello della pausa: cosa possiamo imparare da questi giorni di stop
Concediti del tempo per te e fai il pieno di energia con i nostri consigli per allenarti a casa e all’aria aperta
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Reframing: come cambiare prospettiva può trasformare ogni sfida in un’opportunità
L'ottimismo è una competenza che si può allenare. Prova a cambiare il modo in cui vedi le cose e le cose che vedi cambieranno
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