Eventi, novità e consigli per uno stile di vita attivo
1 Settembre 2025
6 consigli per ripartire dopo le vacanze
Scopri come trasformare settembre in un’opportunità per ripartire, con più consapevolezza e slancio. Ecco 6 consigli che ti faranno vivere in serenità questo nuovo inizio.
1 Agosto 2025
6 consigli per tenerti in forma durante le vacanze
Vuoi dare continuità al tuo benessere? Trova il tuo momento e metti in pratica i nostri 6 consigli per tenerti in forma durante le vacanze. Intensità? Media. Per quanto tempo? Almeno 30 minuti continuativi.
1 Luglio 2025
5 mete dove fare il bagno a 1 ora da Milano
L’estate a Milano può avere il suo fascino, ma quando la temperatura sale, la tentazione di una fuga rinfrescante è forte. Ecco 5 mete dove fare il bagno e ricaricare le energie.
3 Giugno 2025
5 consigli per trovare il tuo equilibrio interiore
Per ritrovare il tuo equilibrio interiore non serve diventare un monaco tibetano, a volte possono bastare la musica giusta nelle cuffie o programmare la prossima vacanza. Prova i nostri consigli.
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