Magazine GetFIT Milano

Eventi, novità e consigli per uno stile di vita attivo

Cosa, quanto e quando mangiare in quarantena
I consigli del nutrizionista per mantenere la giusta alimentazione anche in quarantena
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L’importanza di una postura corretta e 3 esercizi per ottenerla
Scopri come ottenere una postura corretta grazie ai consigli dei nostri osteopati
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Come pianificare la tua giornata con successo
Gestisci il tuo tempo al meglio e continua a prenderti cura di te e della tua salute
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Il bello della pausa: cosa possiamo imparare da questi giorni di stop
Concediti del tempo per te e fai il pieno di energia con i nostri consigli per allenarti a casa e all’aria aperta
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