Categoria: Benessere
19 Ottobre 2022
Passione per il movimento
Con noi non inizi solo ad andare in palestra ma ti seguiamo in un percorso di valorizzazione della persona che passa attraverso la professionalità e la disponibilità di uno staff qualificato.
15 Giugno 2022
Sport all’aria aperta: come proteggere la pelle sotto il sole
Temperature gradevoli, bel tempo e giornate sempre più lunghe: la primavera e l’estate sono il periodo ideale per praticare sport all’aria aperta, da soli o in compagnia. E tu, sei pronto per un workout sotto il sole? Scarpe…
3 Giugno 2022
Giornata Mondiale della Bicicletta: tre itinerari di Milano che non ti aspetti!
Con l’avvento dei primi caldi e della stagione estiva, in occasione della giornata mondiale della bicicletta, cosa c’è di più divertente di una gita tra i vicoli della bella Milano, pedalando? È un’opportunità per mantenersi in forma, conoscere…
2 Maggio 2022
RALLENTARE: perchè è necessario e cosa ci impedisce di farlo
Rallentare ci fa bene, sentiamo continuamente parlare dell’importanza di prendere del tempo per noi stessi. Eppure non lo facciamo veramente, siamo portati a correre, affannarci, rincorrere qualcosa piuttosto che a rallentare. Tendiamo a seguire un ritmo esterno più…
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