Get Barre

Il fitness e la danza si fondono in Get Barre, un’ attività di gruppo che utilizza l’iconica sbarra della danza classica come centro e ispirazione di ogni esercizio. Sciogli le tensioni di schiena e spalle, migliora l’allungamento e scarica lo stress grazie a questo allenamento unico nel suo genere. I nostri maestri certificati ti accompagneranno alla scoperta di questa nuova disciplina, che ti farà ottenere i risultati che cerchi.

Durata

55 - 60 minuti

Calorie bruciate

300- 450

Migliora il metabolismo
Migliora la postura
Migliora tono e resistenza muscolare
Riduce stress e tensione

Perchè provare Get Barre:
– scarichi lo stress
– migliori la tua postura
– potenzi e tonifichi i muscoli di tutto il corpo
– ti diverti a ritmo di musica

Macro categoria CONI: Ginnastica

*Stima del consumo calorico calcolata su un peso medio di 70kg

COSA PORTARE?

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Da Lun a Gio 06.45 – 23.00
Ven 09.00 – 23.00
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Mercoledì 09.00 – 23.00
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