Allìneati® Group è un’esperienza diversa, mirata a creare un contatto buono con sé e con gli altri. Semplici esercizi per armonizzare le varie dimensioni di noi: sensazioni fisiche, sfumature emotive e pensieri e dare parola a ciò che è emerso, ritrovando calma, piacere, fiducia.
Durata
50-60 minuti
Calorie bruciate
170 - 230*
Perché provare Allìneati® Group
– impari a conoscerti meglio
– migliori il tuo equilibrio
– metti insieme corpo e mente
– riduci le tensioni e ti rilassi
