Vinyasa è una pratica Yoga calda ed energica, ideale per chi cerca un’attività dinamica e introspettiva. Paola propone posizioni fluide e vitali, eseguite in sequenza seguendo il proprio respiro, verso la ricerca della completa armonia di mente e corpo. Una pratica ideale, sia a casa sia all’aria aperta, per concludere la giornata scaricando stress e tensioni riscoprendo così una nuova energia.
