Un allenamento di tonificazione della parte superiore del corpo costituito da semplici esercizi pensati per tutti coloro che a casa hanno un elastico per l’attività sportiva. Grazie agli esercizi alternati consigliati da Alessandro andrai a tonificare la tua muscolatura.
Segui le sue indicazioni per utilizzare al meglio l’elastico, prepara un tappetino e una bottiglietta d’acqua e avvia il video allenamento.
[TIPS: Per utilizzare lo schermo intero su PC dopo aver cliccato l’apposito comando sul video premi sulla tastiera il tasto F11 o FN + F11]
