Un allenamento che alterna fasi di lavoro e fasi di recupero, capace di riaccendere il metabolismo in poco tempo. Focus: parte alta del corpo. Lorenzo propone esercizi adatti a tutti che attivano tutte le fasce muscolari, bruciando calorie, rinforzando e migliorando la resistenza. Puoi sempre scegliere la tua intensità grazie alle varianti sempre diverse proposte di volta in volta e potrai raggiungere i tuoi obiettivi più velocemente. Prova questa attività sia in casa sia all’aria aperta.
