Un allenamento a media e alta intensità per ottenere risultati in poco tempo. Segui Lorenzo in questa attività che coinvolge tutte le parti del corpo e propone esercizi mirati per accelerare il metabolismo, potenziare la muscolatura e aumentare la propria forza. Attività consigliata a chi ha già un livello intermedio di allenamento, provala a casa e anche all’aria aperta.
