Un’attività divertente e ideale per chi cerca un allenamento concentrato sulla parte centrale e inferiore del corpo, tonificando gambe, glutei e addominali a ritmo di musica. Segui le indicazioni di Angela e ripeti questo allenamento tutte le volte che vuoi, sia a casa sia all’aria aperta, per ottenere pancia piatta e glutei alti in poco tempo.
