Il mal di schiena non ti lascia in pace?
Ci pensa Lorenzo con questa piccola video pillola dedicata proprio alla salute della zona intorno alla colonna vertebrale: esercizi di tonificazione, allungamento e stretching ti aiuteranno a sentirti meglio e vivere con maggiore serenità la tua giornata.
Tutto ciò di cui hai bisogno è un tappetino e un po’ di spazio.
Buon allenamento!
[TIPS: Per utilizzare lo schermo intero su PC dopo aver cliccato l’apposito comando sul video premi sulla tastiera il tasto F11 o FN + F11]
