Un’attività adatta a tutti con esercizi semplici ed efficaci adatti a tutte le età e a tutti livelli di allenamento. Un metodo di allenamento a circuito studiato da GetFIT che permette di raggiungere risultati in modo divertente in cinque aree: Fiato, Tono, Forza, Definizione e Core. Provala insieme a Elisa per accelerare il metabolismo e attivare tutto il corpo senza annoiarti mai. Sia in casa sia all’aria aperta.
