I fondamenti dello Yoga
Dal 26 gennaio al 5 aprile in GetFIT via Piacenza
Un percorso teorico pratico aperto a tutti per approfondire i 4 pilastri della pratica Yoga.
Programma
26 gennaio “Atteggiamento,allineamento e azione”
9 febbraio “Equilibrio e accettazione del momento presente”
15 marzo “Forza e Manipura”
5 aprile “Il Cambiamento”
Gli incontri si terranno in sala Conscious dalle 15.00 alle 16.30 con Valentina.
Info e iscrizioni in reception.
10€ per i non soci GetFIT
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