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      I fondamenti dello Yoga

      Dal 26 gennaio al 5 aprile in GetFIT via Piacenza

      Un percorso teorico pratico aperto a tutti per approfondire i 4 pilastri della pratica Yoga.

      Programma

      26 gennaio “Atteggiamento,allineamento e azione”
      9 febbraio “Equilibrio e accettazione del momento presente”
      15 marzo “Forza e Manipura”
      5 aprile  “Il Cambiamento”


      Gli incontri si terranno in sala Conscious dalle 15.00 alle 16.30 con Valentina. 


      Info e iscrizioni in reception.

      10€ per i non soci GetFIT

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