Ciclo di seminari di Yoga

Cerca la serenità dentro di te grazie alla pratica Yoga

Un percorso di approfondimento della pratica Yoga per stare bene e imparare ad ascoltare meglio il proprio corpo. Incontri di gruppo aperti a tutti i praticanti per approfondire le proprie conoscenze sul tema in collaborazione con Gabriella Dombi, insegnante di Yoga certificata.

Yoga e il sistema osseo // 16 novembre 2019, ore 11:30 – 14:30 in sala Skillathletic e sala Conscious, con l’osteopata Giancarlo Falamischia.

Approfondiremo come la forma delle nostre ossa può limitarci nella pratica Yoga.

Yoga e Tai Chi. Dove l’energia scorre 1 – Il sistema muscolare // 11 gennaio 2020, ore 11:30 – 14:30 in sala Skillathletic e sala Conscious, con l’osteopata Giancarlo Falamischia e Massimo Barilli, insegnante di Tai Chi e Kung Fu 5° Dan.

Teoria e pratica Yoga e Tai Chi.

Yoga secondo natura // 8 febbraio 2020, ore 14:30 – 17:30 in sala Conscious con Sonia Pippinato, insegnate di Yoga e autrice del libro “Yoga secondo natura”.

Approfondiremo come le asana, le posizioni Yoga, si relazionano con la natura di cui anche noi siamo parte.

Yoga e Tai Chi. Dove l’energia scorre 2 – Il sistema miofasciale // 29 febbraio 2020, ore 14:30 – 17:30 in sala Conscious con Massimo Barilli, insegnante di Tai Chi e Kung Fu 5° Dan.

Teoria e pratica Yoga e Tai Chi. 

Vinyasa Flow. La pratica fluida e l’onda vertebrale // 30 maggio 2020, ore 14:30 – 17:30 in sala Conscious.

Approfondiremo la teoria dell’onda vertebrale e come utilizzarla in una pratica fluida e spontanea, in connessione con noi stessi.

Informazioni e iscrizioni in reception.

Iscrizione soci 20€

Iscrizione non soci 25€

La quota di iscrizione è intesa per evento singolo

Questo seminario è consigliato a praticanti Yoga per approfondire le proprie conoscenze sul tema. Il percorso contribuisce a monte ore di una Formazione Insegnanti Yoga riconosciuta dallo Stato.