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    Martedì 25 luglio, partecipa all’open day di Play Acqua, grande novità del nostro centro GetFIT di via Meda.

     

    Play Acqua è un’innovativa e divertente attività a circuito in piscina adatta a tutti che grazie all’ausilio di piccoli attrezzi consente di trasferire il lavoro della sala fitness in acqua, abbinando l’efficacia dell’allenamento funzionale ai benefici dell’attività fisica svolta in piscina. 

     

    Ideale per bruciare grassi, tonificare tutto il corpo grazie all'attivazione della microcircolazione e del metabolismo basale.

     

    Ogni lezione ha una durata di 40 minuti, si svolge attorno a 14 postazioni ciascuna delle quali coinvolge un diverso gruppo muscolare.

     

    In questo circuito viene eseguito un tipo di allenamento in scarico vertebrale, che consente di lavorare in massima sicurezza anche in caso di cervicalgie, dorsalgie o lombalgie. 

     

    È un’attività adatta a tutti poiché, svolgendosi in acqua, le articolazioni risultano alleggerite permettendo così l’allenamento anche a soggetti con patologie.

     

    La prova è aperta a tutti, soci e non soci.
    Scegli l’orario in cui vuoi effettuarla:

     

    09.30 | 10.30 | 11.30 | 13.00 | 15.00 | 16.00 | 18.30 | 19.30 | 20.30 | 21.30

     

    Per maggiori info e prenotazioni

    reception.meda@getfit.it | 02 467464300