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  • La danza africana rappresenta un potente strumento di allenamento del corpo e, quindi, un mezzo per raggiungere e mantenere un ottimo livello del proprio aspetto fisico. Si basa sul principio del poli-ritmo e dell’espressione totale del corpo. Da ciò, scaturisce che sono realizzabili dei movimenti estremamente complessi e si passa da un ritmo ad un altro con soluzione di continuità impeccabile.

     

     

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