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  • La danza orientale costituisce un ottimo allenamento per tutto il corpo: muscolatura più forte e flessibile. Migliora l’autostima della persona, in quanto aumenta la consapevolezza di sé (grazie alle isolazioni) e di conseguenza delle proprie doti sia fisiche che mentali.

     

    La danza polinesiana (Ori Tahiti) costituisce un’efficace e divertente allenamento. Enormi i benefici: tonicità muscolare, forza e coordinazione. Da una parte l’aparima una danza emozionante e dolce che si concentra sul movimento del bacino, delle braccia e delle mani per raccontare antiche leggende e la magia della natura. Dall’altra l’otea stile più intenso che rassoda fianchi, gambe e glutei in modo deciso. Durante il corso dell'anno verranno create coreografie danzate e cantate, imparando anche a confezionare i vestiti tipici.

     

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