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  • 07MAR2016


    Ancora un ulteriore successo: il 5 e 6 marzo abbiamo ottenuto 21 nuove certificazioni Les Mills Bodybalance!

     

    BODYBALANCE™ è l'allenamento di Yoga, Tai Chi e Pilates che ha l'obiettivo di costruire flessibilità e forza lasciandoti una meravigliosa sensazione di calma e concentrazione. Respirazione controllata, concentrazione ed una serie di pose e movimenti perfettamente studiati con la musica offrono un allenamento olistico che regala al corpo uno stato di equilibrio e armonia.