Insieme è più divertente!

Se avete voglia di allenamenti di gruppo, dove trovare motivazione, allegria e nuovi stimoli, abbiamo quello che fa per voi!

Sono i nostri corsi di gruppo, quelli dove si va con amici o per trovare compagni di fatiche. Quelli dove la motivazione arriva dallo stare insieme, dal sorridere alla fatica e dallo scoprire che in gruppo (a volte…) può essere più facile iniziare ed essere costanti. 

Omnia Group

Da un progetto Techogym, azienda leader nel settore sportivo, nel 2013 nasce Omnia. Il programma è stato concepito con l’idea di rivoluzionare il mondo del Fitness. Omnia, infatti, significa – dal latino – “tutte le cose”. Il programma stravolge gli schemi di allenamento e cambia tutta la modalità di allenamento, sia nella tecnica che nella pratica. Come si svolge? Semplice. Si tratta di una sessione suddivisa in otto postazioni che consentono l’esecuzione di decine di esercizi e centinaia di circuiti. Il tutto coadiuvato da un coach che ti guida. Le sedute brevi e intense, fanno di Omnia, il nuovo modo di concepire l’allenamento, rendendolo completo, versatile, semplice e divertente. Ti alleni in gruppo e conosci nuovi amici migliorando la tua forma fisica e il tuo stile di vita.

Team Trainig 

Il futuro dell’allenamento, ormai è un dato di fatto, si chiama Training Funzionale. Non pensiamo più al nostro corpo come a un insieme di muscoli che si attivano in modo singolo e isolato, ma come a un gruppo unito e organizzato di catene cinetiche capaci di muoversi in modo coordinato e armonico.

L’Allenamento Funzionale lavora per sollecitare la “funzione”, dei nostri muscoli, che è il reale motivo per cui sono stati creati.

Ecco, dunque, il Team Training, un allenamento di gruppo in un circuito mirato, che punta a migliorare la nostra forma fisica e il nostro stile di vita.

Allenarsi in gruppo, sviluppare forza e resistenza grazie a brevi lezioni ad alta intensità, il tutto con un coach che ti guida con determinazione e tanta grinta. Questo è il Team Training.

Non ti resta che far diventare il tuo allenamento individuale uno sport di squadra.

Ti aspettiamo!