Incontra il nutrizionista

Tutti i martedì dal 7 gennaio al 24 marzo in GetFIT via Vico

Una serie di incontri per capire come mangiare bene per stare meglio. Incontri di gruppo, gratuiti e aperti a tutti, anche ai non soci, in collaborazione con il nutrizionista Dott. Marco Gallo.

Tutti i martedì, dalle 18:10 alle 19:00 in Sala Energy.

Programma:

07/01/20 Le tre sfere del benessere

14/01/20 Come siamo fatti e come ci trasformiamo

21/01/20 Il metabolismo, questo illustre sconosciuto

28/01/20 Imparare ad orientarsi nel famigerato mondo dei carboidrati

04/02/20 I mattoni del nostro corpo

11/02/20 Non tutto il grasso è ciccia

18/02/20 Le fibre, nostre amiche che a volte ci fanno male

25/02/20 Alimentazione emozionale

03/03/20 L’immagine del nostro corpo

10/03/20 Alimentazione, sport e benessere

17/03/20 Fa che il cibo sia la tua medicina

24/03/20 Alimentazione anti-aging

Attività a prenotazione, per info e iscrizioni chiedi in reception.