fbpx

Zumba

Shakerare il corpo in libertà e allenare anche il sorriso danzando per tonificare, dimagrire e rassodare grazie alle coreografie sempre diverse di Zumba fitness.

Questa attività di gruppo, divertente e coinvolgente, è ideale per chi vuole iniziare un’attività fisica regolare a ritmo di musica. Zumba è la perfetta combinazione di esercizi per tonificare, dimagrire e rassodare; grazie alle coreografie e alla varietà di ritmi sempre diversi stimola anche la concentrazione e accelera il metabolismo.

Affidati ai nostri istruttori Zin certificati per ottenere il massimo da questa attività: un toccasana di buonumore e per il corpo.

Durata

30 - 60 minuti

Calorie bruciate

390 - 450*

Migliora il metabolismo
Migliora la postura
Migliora tono e resistenza muscolare
Riduce stress e tensione

Perché provare Zumba:
– tonifichi e tieni in forma tutto il corpo
– acceleri il metabolismo
– scarichi lo stress e ti diverti
– fai crescere il buonumore

Macro categoria CONI: Ginnastica

*Stima del consumo calorico calcolata su un peso medio di 70kg

COSA PORTARE?

SCOPRI I CLUB DOVE PUOI PARTECIPARE AL CORSO Zumba

Inserisci i tuoi dati, ti chiameremo per concordare la tua visita.
Sceglieremo insieme l'orario migliore per provare l'attività che hai scelto.

PRENOTA LA TUA PROVA GRATUITA

AREA RISERVATA SOCI

Il nostro sito utilizza i cookie per migliorare l'esperienza dell'utente. Premi sul tasto accetta per proseguire. Leggi di più

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close