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  • 03MAR2016

    Martedì 15 marzo dalle ore 13 alle ore 14


    DO- IN Self Shatz
    Riconosci il tuo corpo, ripristina la salute e stimola la mente

    MARTEDÌ 15 MARZO
    ORE 13.0014.00 - sala play

    VENERDÌ 18 MARZO
    ORE 07.3008.30 - sala energy

    CON YOUNG SOOK LEE
    Operatrice olistica e insegnante di Yoga dinamico

    Soci GetFIT | Euro 10
    NON soci GetFIT | Euro 15

    COS’È IL DOIN SELF SHATZU?
    Disciplina orientale di esercizi e massaggi naturali fondata sui principi tradizionali dell’agopuntura. Attraverso l’automassaggio e la digito pressione su punti speci ci del corpo, combinato con lo stretching dei meridiani e il controllo della respirazione,stimola la naturale capacità di autorigenerazione presente in ognuno di noi.

    Per info e prenotazioni chiedi in reception!
    reception.regione@getfit.it