Walking Circuit

Walking Circuit è un’attività di gruppo pensata per chi vuole migliorare la propria capacità cardiovascolare, perdere peso e tonificare grazie a una camminata a ritmo variabile. Camminare in compagnia è il modo migliore per allenarsi e, insieme, fare nuove conoscenze. I nostri istruttori di Walking Circuit seguiranno ogni tuo passo e ti daranno le indicazioni giuste per un allenamento completo ed efficace.

Durata

45 - 60 minuti

Calorie bruciate

300 - 400*

Migliora il metabolismo
Migliora la postura
Migliora tono e resistenza muscolare
Riduce stress e tensione

Perchè provare Walking Circuit:
– migliori la tua capacità cardiovascolare
– fai nuove conoscenze
– migliori la mobilità
– acceleri il metabolismo e bruci calorie

Macro categoria CONI: Ginnastica

*Stima del consumo calorico calcolata su un peso medio di 70kg

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