TRX Circuit

TRX Circuit aumenta la forza, la resistenza e il tono muscolare grazie a un’attività che gioca con la gravità e sfrutta il peso del corpo allenando la resistenza.

È un’attività di gruppo divertente ed entusiasmante che sfrutta la sospensione del corpo sfruttando dei cavi appesi al soffitto con esercizi a circuito a corpo libero e con piccoli attrezzi. Aumenta la tua forza, resistenza e tono muscolare con un’attività che gioca con la gravità e sfrutta il peso del corpo per l’allenamento della resistenza.

Scopri l’emozione di un allenamento in sospensione con TRX e allena tutto il corpo con esercizi a terra e in aria proposti a circuito.

Durata

30 - 60 minuti

Calorie bruciate

430 - 520*

Migliora il metabolismo
Migliora la postura
Migliora tono e resistenza muscolare
Riduce stress e tensione

Perché provare TRX Circuit:
– acceleri il metabolismo
– potenzi e tonifichi tutto il corpo
– provi l’emozione di un allenamento in sospensione
– impari ad ascoltarti e a essere più consapevole del tuo corpo

Macro categoria CONI: Ginnastica

*Stima del consumo calorico calcolata su un peso medio di 70kg

COSA PORTARE?

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Via Piacenza, 4

Milano

Tel. 02 467464350

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Come raggiungerci
Da Lun a Gio 06.45 – 23.00
Ven 09.00 – 23.00
Sab – Dom 09.00 – 19.00
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Via Piranesi, 9

Milano

Tel. 02 467464400

reception.piranesi@getfit.it

Come raggiungerci
Da Lun a Gio 07.00 – 23.00
Ven 09.00 – 23.00
Sab – Dom 10.00 – 19.00
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Via Ravizza, 4

Milano

Tel. 02 467464200

reception.ravizza@getfit.it

Come raggiungerci
Da Lun a Ven 06.45 – 23.00
Sab – Dom 09.00 – 20.00
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Via Giuseppe Meda, 52

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Tel. 02 467464300

reception.meda@getfit.it

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Da Lun a Gio 07.00 – 23.00
Ven 09.00 – 23.00
Sab – Dom 10.00 – 19.00
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Viale Stelvio, 65

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Tel. 02 49532170

reception.stelvio@getfit.it

Come raggiungerci
Lun – Mar – Mer 07.00 – 23.00
Gio 09.00 – 23.00
Ven 07.00 – 23.00
Sab – Dom 10.00 – 19.00
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Via Lambrate, 20

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Tel. 02 26828640

reception.lambrate@getfit.it

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Lun – Mer 07.00 – 23.00
Mar – Gio 09.00 – 23.00
Ven 07.00 – 23.00
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Via Cagliero, 14

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Tel. 0266661150

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Come raggiungerci
Lun – Mer 06.00 – 23.00
Mar 07.00 – 23.00
Gio 9.00 – 22.30
Ven 7.00 – 22.30
Sab – Dom 9.00 – 19.00
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Via Cenisio, 10

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Lun – Mar 07.00 – 23.00
Mercoledì 09.00 – 23.00
Giov – Ven 07.00 – 23.00
Sab – Dom 10.00 – 19.00
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Via Vico, 38

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Lun – Mar 07.00 – 23.00
Mer 09.00 – 23.00
Gio – Ven 7.00 – 23.00
Sab – Dom 10.00 – 19.00
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