Di nome, e di fatto, Total Body Workout è un’attività di gruppo che attiva tutto il corpo. L‘esercizio aerobico e la tonificazione si combinano in un allenamento globale, eseguito con attrezzi diversi e complementari tra loro per accelerare al massimo il metabolismo e aumentare la capacità cardiaca. La musica e la presenza di un istruttore che anima l’attività, la rendono una vera e propria festa per il corpo.
Durata
45 - 60 minuti
Calorie bruciate
400 - 500*
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Club Piacenza 
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Club Cenisio
Come raggiungerci| Lun – Mar | 07.00 – 23.00 |
| Mercoledì | 09.00 – 23.00 |
| Giov – Ven | 07.00 – 23.00 |
| Sab – Dom | 10.00 – 19.00 |
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