Suspension Pilates

L’eleganza e la concentrazione del Pilates e l’energia del TRX si fondono in un’unica arte. Suspenion Pilates è un allenamento completo ed efficace in grado di sviluppare un’ottima resistenza muscolare.

Durata

45 minuti

Calorie bruciate

350*

Migliora il metabolismo
Migliora la postura
Migliora tono e resistenza muscolare
Riduce stress e tensione

Perchè provare Suspension Pilates:
– tonifica tutto il corpo
– migliora la tua postura
– scarichi lo stress e alleggerisci le tensoni
– migliora la tua flessibilità

Prova questa attività

Macro categoria CONI: Ginnastica

*Stima del consumo calorico calcolata su un peso medio di 70kg

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