Skillmill Group

Un’attività di gruppo a circuito per diventare più forti. Postazioni e combinazioni sempre diverse e la guida di un istruttore motivatore sono i punti di forza di questa attività; grazie a Skillmill Group otterrai una migliore capacità aerobica, potenzierai tutti i muscoli del corpo e svilupperai la tua elasticità, divertendoti e motivandoti grazie all’energia del gruppo.

Durata

30 minuti

Calorie bruciate

300 - 500*

Migliora il metabolismo
Migliora la postura
Migliora tono e resistenza muscolare
Riduce stress e tensione

Perchè provare Skillmill Group:
– acceleri il metabolismo
– tonifici e rinforzi la muscolatura
– bruci calorie
– ti diverti e scarichi lo stress

Macro categoria CONI: Ginnastica

*Stima del consumo calorico calcolata su un peso medio di 70kg

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