Skillathletic

Skillathletic è un’attività di gruppo ad alta intensità, ideata da Technogym, il cui programma di allenamento è ispirato allo sport e alla preparazione atletica dei campioni olimpici. Seguendo i consigli dei nostri istruttori certificati Skillathletic, aumenti potenza, velocità, resistenza e agilità, in maniera sicura e graduale: segui il tuo ritmo e trova la tua motivazione grazie all’energia del gruppo. Consigliata a chi ha un buon livello di allenamento.

Durata

50 minuti

Calorie bruciate

500 - 620*

Migliora il metabolismo
Migliora la postura
Migliora tono e resistenza muscolare
Riduce stress e tensione

Perchè provare Skillathletic:
– acceleri il tuo metabolismo
– potenzi e alleni tutto il corpo
– rafforzi i muscoli grazie agli esercizi in sovraccarico
– migliora la tua agilità e velocità

Macro categoria CONI: Ginnastica

*Stima del consumo calorico calcolata su un peso medio di 70kg

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