fbpx

Power Yoga

Power Yoga ti insegna a restare in ogni posizione e mantenerla a lungo, ricordandoti di ascoltare te stesso attraverso il respiro. Grazie a questo tipo di Yoga migliori elasticità, flessibilità, forza e resistenza, scaricando lo stress e alleggerendoti di tutte le tensioni accumulate seguendo la guida dei nostri maestri certificati.

Durata

60 minuti

Calorie bruciate

400 - 500*

Migliora il metabolismo
Migliora la postura
Migliora tono e resistenza muscolare
Riduce stress e tensione

Perchè provare Power Yoga:
– rinforzi tutto il corpo
– migliori flessibilità e capacità di allungamento
– scarichi lo stress
– impari ad ascoltare te stesso

Macro categoria CONI: Ginnastica

*Stima del consumo calorico calcolata su un peso medio di 70kg

COSA PORTARE?

SCOPRI I CLUB DOVE PUOI PARTECIPARE AL CORSO Power Yoga

Via Lambrate, 20

Milano

Tel. 02 26828640

reception.lambrate@getfit.it

Come raggiungerci
Lun – Mer 07.00 – 23.00
Mar – Gio -Ven 09.00 – 23.00
Sab – Dom 10.00 – 19.00
Vai alla pagina Prova il club

Via Vico, 38

Milano

Tel. 02 467464600

reception.vico@getfit.it

Come raggiungerci
Lun – Mar 07.00 – 23.00
Mer 09.00 – 23.00
Gio – Ven 7.00 – 23.00
Sab – Dom 10.00 – 19.00
Vai alla pagina Prova il club

Inserisci i tuoi dati, ti chiameremo per concordare la tua visita.
Sceglieremo insieme l'orario migliore per provare l'attività che hai scelto.

PRENOTA LA TUA PROVA GRATUITA

AREA RISERVATA SOCI

Il nostro sito utilizza i cookie per migliorare l'esperienza dell'utente. Premi sul tasto accetta per proseguire. Leggi di più

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close