PLAY Omnia

Un’attività di gruppo divertente e inventata da GetFIT, con esercizi semplici ed efficaci adatti a tutte le età e pensata per chi è all’inizio del suo percorso di benessere. PLAY Omnia è adatta a tutti, a tutti livelli di allenamento, provala per bruciare calorie e tonificare tutto il corpo divertendoti insieme a un gruppo di persone che fanno il tifo per te. Ogni tre mesi ti proponiamo nuove combinazioni per divertirsi e non annoiarsi mai.

PLAY Omnia fa parte del programma di allenamento funzionale creato da GetFIT adatto a tutti e pensato per offrire un’attività divertente e a intensità variabile in un tempo ridotto, dai
20 ai 45 minuti, ideale per chi ha poco tempo e si allena nella pausa pranzo o subito prima o dopo il lavoro.

Durata

30 minuti

Calorie bruciate

380 - 450*

Migliora il metabolismo
Migliora la postura
Migliora tono e resistenza muscolare
Riduce stress e tensione

Puoi combinare in modo efficace PLAY Omnia con gli altri allenamenti PLAY, come PLAY Acqua, la sua versione in piscina che unisce i benefici dell’allenamento funzionale a quelli dell’attività fisica in acqua, e PLAY Express, un’attività di soli 15 minuti, ideale da abbinare alle tue attività preferite, agli sport di squadra o per riempire il tempo in maniera divertente tra un’attività di gruppo e l’altra.

Perché provare PLAY Omnia:
– ti diverti e resti in forma
– alleni tutto il corpo in modo completo
– acceleri il metabolismo
– inizi il tuo nuovo stile di vita con il piede giusto

Macro categoria CONI: Ginnastica

*Stima del consumo calorico calcolata su un peso medio di 70kg

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